周杰伦变胖杰伦，爱喝奶茶的人易发胖吗?
南方养生网 2023-04-09 08:59:37
主因：并不能说明，爱喝奶茶的人就易发胖（不是绝对的）
首先，要知道奶茶的主要成份：
1. 植脂末（是氢化植物油、乳化剂、酪奶蛋白钠，并不是真正的奶粉）
2. 甜蜜素 （勾兑的甜味剂）
(资料图片)
3. 果味粉（草莓味等……色素与香精）
这些都会引www.nfysw.com发易胖人群，发胖。
1.再就是，通过大量喝奶茶，造成体内热量过多，而超过新陈代谢的负荷太多，
2. 又没有通过有效的锻炼运动消耗掉，就会成为脂肪堆积，从而导致肥胖。
像偶尔解解嘴馋，是可以的。
体内的热量，可以通过别的途径（比如运动锻炼）消耗掉，也不太会造成肥胖。
换句话来说：就是体内消耗的热量＞摄取的热量，一般就不会发胖；
而摄取的热量＞体内消耗的热量，会使得热量堆积，从而容易发胖。
所以，奶茶只要不是高频率喝，体内热量??又能得到及时的消耗，是可行的。
如果高频率喝，体内热量又得不到及时的消耗，造成堆积，就比较容易引发肥胖。
